Minuman yang bikin melek
Kantuk adalah hal yang wajar. Kantuk juga pertanda bahwa tubuh harus istirahat dan tidur. Terkadang kantuk juga mengganggu aktivitas untuk belajar maupun bekerja. Kantuk bisa terjadi di malam hari maupun di pagi hari. Padahal setiap saat kita bisa merasakan kantuk tanpa mengenal waktu.
Bagaimanapun waktu istirahat kita harus istirahat juga agar tubuh tetap sehat. Tetapi saat kita harus bekerja lebih lama kita akan merasakan kantuk. Nah saya ada beberapa minuman agar anda tidak mengantuk lagi
Bagaimanapun waktu istirahat kita harus istirahat juga agar tubuh tetap sehat. Tetapi saat kita harus bekerja lebih lama kita akan merasakan kantuk. Nah saya ada beberapa minuman agar anda tidak mengantuk lagi
1. Kopi
Minuman ini sangat populer bagi pecinta kopi. Ataupun banyak orang. Meminum kopi dengan kadar kafein yang tinggi akan menyebabkan anda terus melek sepanjang malam. Jika ada yang memiliki penyakit maag bisa juga meminum kopi anti kafein.
Minuman ini sangat populer bagi pecinta kopi. Ataupun banyak orang. Meminum kopi dengan kadar kafein yang tinggi akan menyebabkan anda terus melek sepanjang malam. Jika ada yang memiliki penyakit maag bisa juga meminum kopi anti kafein.
2. Air putih
Minuman ini sangat wajib di minum setiap orang. Agar tubuh tetap bugar dan sehat. Di indonesia minimal 2 liter per hari agar tidak kekurangan cairan atau dehidrasi. Air putih juga bisa meningkatkan konsentrasi ketika anda letih. Jadi minum air putih cocok buat orang yang bergadang. Ini rahasia saya agar tetap melek sepanjang malam.
Minuman ini sangat wajib di minum setiap orang. Agar tubuh tetap bugar dan sehat. Di indonesia minimal 2 liter per hari agar tidak kekurangan cairan atau dehidrasi. Air putih juga bisa meningkatkan konsentrasi ketika anda letih. Jadi minum air putih cocok buat orang yang bergadang. Ini rahasia saya agar tetap melek sepanjang malam.
3. Jus lemon
Asam lemon cukup membuat melek mata. Apalagi manfaat lemon juga menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Lemon memiliki vitamin C yang tinggi. Berguna agar anda tidak mudah sakit.
Asam lemon cukup membuat melek mata. Apalagi manfaat lemon juga menjaga daya tahan tubuh agar tetap sehat. Lemon memiliki vitamin C yang tinggi. Berguna agar anda tidak mudah sakit.
4. Yoghurt
Menyehatkan dan enak.
Menyehatkan dan enak.
5. Oatmeal
Oatmeal cocok untuk sarapan, tetapi juga cocok saat anda merasakan kantuk. Karena mungkin saja perut anda sedang kelaparan. Makanlah agar tetap melek.
Oatmeal cocok untuk sarapan, tetapi juga cocok saat anda merasakan kantuk. Karena mungkin saja perut anda sedang kelaparan. Makanlah agar tetap melek.
6. Air kelapa muda
Minuman ini memang cocok di minum saat panas maupun haus. Air kelapa muda juga meningkatkan energi dalam tubuh. Intinya anda mendapatkan energi, alami dan sehat.
Minuman ini memang cocok di minum saat panas maupun haus. Air kelapa muda juga meningkatkan energi dalam tubuh. Intinya anda mendapatkan energi, alami dan sehat.
7. Susu coklat hangat
Selain menyehatkan dan otak tidak kelelahan, istirahat dulu minum susu coklat. Memberikan anda energi dan kehagatan dalam dinginnya malam.
Selain menyehatkan dan otak tidak kelelahan, istirahat dulu minum susu coklat. Memberikan anda energi dan kehagatan dalam dinginnya malam.
8. Teh
Minuman yang cocok buat bersantai di rumah atau tempat kerja. Agar anda tetap segar dan santai.
Minuman yang cocok buat bersantai di rumah atau tempat kerja. Agar anda tetap segar dan santai.
9. Ice cream
Santai dulu dengan manis manis dingin ini. Tidak cocok untuk malam hari tetapi ya juga namanya refresing dulu
Sekian minuman yang dapat membuat mata melek. Tetapi jika anda tidak kuat melek jangan paksakan diri anda. Karena busa membuat ada sakit.
8 Makanan yang bikin melek
Santai dulu dengan manis manis dingin ini. Tidak cocok untuk malam hari tetapi ya juga namanya refresing dulu
Sekian minuman yang dapat membuat mata melek. Tetapi jika anda tidak kuat melek jangan paksakan diri anda. Karena busa membuat ada sakit.
8 Makanan yang bikin melek
Sumber :
http://wawya.blogspot.com/2014/11/selain-kopi-makanan-dan-minuman-ini.html?m=1
https://ngonoo.com/2015/07/100026/7-makanan-dan-minuman-ini-mampu-mengusir-rasa-ngantuk-saat-kerja
http://m.detik.com/food/read/2016/05/04/093457/3203306/297/selain-kopi-ini-6-makanan-dan-minuman-yang-bisa-bikin-melek
https://ngonoo.com/2015/07/100026/7-makanan-dan-minuman-ini-mampu-mengusir-rasa-ngantuk-saat-kerja
http://m.detik.com/food/read/2016/05/04/093457/3203306/297/selain-kopi-ini-6-makanan-dan-minuman-yang-bisa-bikin-melek
Belum ada tanggapan untuk "9 Minuman yang bikin melek"
Post a Comment